طرق لتجنب تلوث الهواء في منزلك

طرق لتجنب تلوث الهواء في منزلك، حذر خبراء الصحة من تلوث الهواء داخل المنزل حيث يسبب استنشاقه حساسية الصدر والأنف وحساسية العين، كما يعرف التلوث على أنه حدوث اضطراب وعدم إتزان فى النظام البيئى نتيجة تأثره ببعض العوامل الداخلية السلبية.

من مصادر التلوث بالمنزل:

•  أجهزة التدفئة والمداخن:

المعدات الحرارية خاصة مواقد الغاز، التي تنتج أول أكسيد الكربون، تسبب الصداع والدوخة. كما يمكن أن ينبعث منها غاز ثاني أكسيد النيتروجين،  الذي يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والتهاب العين والأنف والحلق.

الحل: الصيانة الدورية لأجهزة التدفئة والأفران مرة واحدة سنوياً على الأقل للتأكد من عدم وجود أي تسريبات.

• الأثاث الخشبي الجديد:

تسبب قطع الأثاث الجديدة مادة الفورمالديهايد، التي تسبب تهيج في العين والأنف والحلق والسعال والطفح الجلدي، والحساسية الشديدة لدى الكثير من الناس.

الحل: تهوية المنزل لعدة أيام بعد شرائك أثاث جديد.

طرق تجنب تلوث المنزل:

• تنظيف المنزل بشكل جيد ومنع الرطوبة العالية داخل المنزل، لأنها قد تؤدي إلى نمو العفن الذي يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.
•  من الضروري ألا نضع الكثير من المياه في النباتات المنزلية، مع التأكد من عدم وجود تسرب مياه في السباكة لمنع العفن.
• استخدام مدخنة في المطبخ لمنع أبخرة الطهي.
• أكد باحثون أن أبخرة الطهي ينتج عنها أورام سرطانية، وتؤدي إلى تلوث الهواء فى الأماكن المغلقة إلى حد كبير.
• من الضروري الحفاظ على النوافذ والأبواب مغلقة في الساعات الأولى من الصباح؛ لأن التلوث يكون في أسوأ حالاته.
• تجنب التدخين في الأماكن المغلقة، وينصح بغسل اليدين والوجه جيدا بعد التدخين.
• تغيير أغطية السرير بشكل منتظم مرتين على الأقل كل أسبوع، وغسل الستائر بانتظام.