تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل صواب خطأ

تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل صواب خطأ،  الوثبة الثلاثية هي رياضية بدنية تعتمد على الوثب والقفز والجري في آن واحد كما أنها تتضمن على أربع مراحل لا بد من القيام بها، فأصبحت رياضة الوثب من الرياضات الشيقة والجميلة التي تعمل على تقوية العضلات وتنمية وتنشيط الجسم.

حل سؤال تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل هي بالترتيب

للرياضة فوائد جمة فهي تحمي من الإصابة بالأمراض، وتقلل حالات الاكتئاب، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتتعدد أنواع الرياضة بين الركض والمشي والوتب، إذ أن الوثب هو دفع الشخص نفسه للأمام لينطلق في الهواء بواسطة القدمين، ورياضة الوثب موجودة في الوجدان بشكل لا شعوري، إذ أن الاشخاص قاموا بممارستها منذ الصغر، بهدف اختبار قدراتهم على القفز في الهواء، حيث ينبغي على الشخص معرفة الوثب الصحيح دون الحاق الأذى بركبته.

• تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل هي بالترتيب ؟
  الوتب الثلاثي قريب في شكله وادائه للوثب الطويل، ولكن يستخدم دم واحدة عند القفز، في الوثبة الثلاثية يكون على اللاعب الاحتفاظ بتوازن جسمه أثناء الطيران حتى الهبوط، وتعود الوثبة الثلاثية في أصلها لليابان.

السؤال:تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل هي بالترتيب ؟

الإجابة النموذجية والصحيحة هي:

1. المرحلة الاولي مرحلة الحجلة.
2. المرحلة الثانية مرحلة الخطوة.
3. المرحلة الثالثة مرحلة الوثبة.
4. المرحلة الرابعة مرحلة الهبوط.