علاج فقر الدم

علاج فقر الدم، فقر الدم هو اضطراب في الدم يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أقل من المستوى الطبيعي أو يحتوي على كمية أقل من الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعي في كل خلية دم حمراء. على أي حال، يتم نقل كمية أقل من الأكسجين في مجرى الدم حول الجسم. خلايا الدم الحمراء (RBCs)، تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم باستخدام بروتين معين يسمى الهيموجلوبين. فقر الدم ليس مرضا ولكنه خلل في وظائف الجسم. فقر الدم هو حالة دموية شائعة، خاصة عند الإناث.

لوحظ أن حوالي واحدة من كل خمس نساء في فترة الحيض ونصف النساء الحوامل مصابات بفقر الدم.

قد يكون لدى الأفراد المصابين بفقر الدم كرات الدم الحمراء التي تتكون من شكل غير طبيعي أو تبدو طبيعية، أكبر من الطبيعي، أو أصغر من الطبيعي.

يتم علاج فقر الدم بواسطة الطب التقليدي عبر مكملات الحديد في حين أن العلاج الطبيعي يحمل حلولاً أخرى، إذ يتم علاج فقر الدم بشكل طبيعي عبر الإكثار من الأغذية الغنية  بفيتامين C ونباتات طبية معينة.

فقر الدم (الأنيميا أو نقص الدم) هي عبارة عن انخفاض في مستوى خضاب الدم وخلايا الدم الحمراء.

يتم انتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة والتخلص من القديمة في الجسم بآلية تدعى (Homeostasis)  ويتم من خلالها الحفاظ على استقرار النظام والتوازن الداخلي.

لا يتوقف الجسم عن إنتاج خلايا الدم الحمراء ( RBC ) باستمرار بموازاة الموت المستمر لخلايا الدم "القديمة" التي عمرها 120 يوماً.

إن علاج فقر الدم  الناجم عن نقص الحديد وفق الطب التقليدي هو إعطاء مكملات الحديد، تماماً كما يتم علاج نقص فيتامين بي 12 وحمض الفوليك بالمكملات، أو علاج نقص هرمون الإريثروبويتين بإعطاء هرمون بديل.

أما إذا كان هناك نزيف خارجي يتم العمل على إيقافه فوراً، وإذا كان النزيف داخلياً يجب العثور على المصدر وإيقافه بأسرع وقت ممكن.

في الحالات الوراثية والخطيرة مثل: فقر الدم المنجلي، الثلاسيميا ( مرض وراثي يؤدي لفقر الدم الحاد)، وأمراض المناعة الذاتية - يتم إعطاء المريض وجبات دم مباشرة. 

وفي حالة فقر الدم اللاتنسجي (عندما لا ينتج نخاع العظم ما يكفي من خلايا الدم )، قد يشمل العلاج عملية زراعة نخاع العظام. في كثير من الحالات، يكون العلاج التقليدي حيوياً وضرورياً!

إن فقر الدم بسبب نقص الحديد هو مؤشر على وجود خلل، ولكن يجب التفكير في الأمر جيداً قبل التسرع واعطاء حبوب مكملات الحديد.

إذا كان مصدر نقص الحديد هو مرض معين ولم يكن هذا المرض وراثياً، فإن مكملات الحديد لن تحل المشكلة، إذ يجب علاج المرض نفسه بشكل متزامن مع اتباع نظام غذائي غني بالحديد والعمل على تحسين امتصاصه من قبل الجسم، وبعد فترة من الزمن يجب فحص وضع الحديد مرة أخرى.

ولهذا الغرض، يمكن استخدام المواد الغذائية المركزة أو النباتات الطبية التي تحتوي على كميات عالية من الحديد، وإذا لم يطرأ التغير المنشود، يفضل فحص ما إذا كانت هناك مشكلة أخرى خفية لم يتم تشخيصها بعد في هذه المرحلة.

إن النباتات الطبية مثل القراص، الطحالب، عشب القمح، البقدونس وغيرها والتي تحتوي أيضا على الحديد وفيتامين C بشكل طبيعي هي إحدى الحلول التي يقدمها العلاج الطبيعي. ونظراً لأن مستوى ما تحويه من حديد عالي، فإن طرق العلاج الطبيعي تقترح عليكم محاولة الحصول عليه من مصادره الطبيعية هذه.

في كثير من الحالات، فان الجسم يحصل على ما يكفي من الحديد من الغذاء ولكنه لا يستطيع امتصاصه بشكل صحيح. آخر شيء يجب القيام به في هذه الحالة هو اخذ مكملات الحديد.

إذا كان السبب في النقص الحاصل هو الغذاء، فإن أخذ المكملات الغذائية لن يغني عن ضرورة تبني عادات أكل صحيحة ونمط حياة صحي.

إن علاج فقر الدم بطرق طبيعية يأخذ عادة توجهاً يوجه لعلاج مصدر المشكلة (مثل: علاج التوتر وحالات الضائقة أو علاج وإعادة تأهيل الجهاز الهضمي، أمراض الأمعاء الالتهابية وغيرها)، لكي يستعيد الجسم القدرة على امتصاص الحديد من الغذاء.

على سبيل المثال، إن الإجهاد والتوتر هي من بين العوامل الأساسية التي تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، لذا وإذا كانت هناك حالة من التوتر فلا ينبغي تجاهلها ويجب علاجها وعلى الفور. أما إذا وصل النقص إلى مستوى عالي وتضرر مخزون الحديد، فمن الممكن إضافته إلى الجسم بطرق أخرى.

أعراض فقر الدم

• الضعف
• التعب بسهولة
• جلد شاحب
• ضيق في التنفس
• هبوط ضغط الدم الانتصابي
• الصداع المتكرر
• خفقان
• السلوك المهيج
• صعوبة في التركيز
• تشقق اللسان أو احمراره
• فقدان الشهية
• اشتهاء طعام غريب

يمكن علاج فقر الدم بسهولة في معظم الحالات، إلا أنه لا يزال يعد كأحد الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة خاصة في حال تم اكتشافه بوقت متأخر، حيث أن لفقر الدم العديد من المضاعفات الخطيرة والتي قد تحدث نتيجة لتأخر علاجه. حيث يعتمد علاج فقر الدم على التشخيص المحدد وشدته.

علاج فقر الدم

علاج فقر الدم بالغذاء:
إن أول خيار قد يتم اللجوء إليه من أجل علاج فقر الدم هو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والذي يقوم بتزويد الجسم بجميع العناصر والفيتامينات. ويعد هذه الخيار جيداً من أجل علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد، أو الفيتامين ب12، أو حمض الفوليك.

حيث ينصح الفرد بتناول الأطعمة الغنية بالحديد وهذه الفيتامينات على وجه الخصوص من أجل رفع مستوياتها في الدم. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، على الرغم من أن نقصه لا يعد سبباً بحدوث فقر الدم، إلا أنه يساهم في زيادة امتصاص عنصر الحديد، وبالتالي يساهم في علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد أيضاً.

علاج فقر الدم عن طريق تناول المكملات الغذائية:
يعد تناول المكملات الغذائية من طرق علاج فقر الدم بسرعة، وذلك في حال لم يتم تعويض النقص في الحديد أو الفيتامينات الأخرى، هنا يتم اللجوء إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الفيتامينات، والتي قد تأتي على شكل حبوب، أو كبسولات، أو حقن يتم إعطاؤها في الوريد أو العضل.

أيضاً قد يتم إعطاء مكملات الحديد من أجل علاج فقر الدم عند الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين يشربون الكثير من حليب البقر، والرضع الذين يرضعون حليب الثدي فقط أو الحليب الصناعي غير المدعم بالحديد.