هل الزنجبيل يرفع الضغط

هل الزنجبيل يرفع الضغط، استخدم الزنجبيل كغذاء ودواء منذ الآلاف السنين، مما أدى إلى انتشار الكثير من المعلومات والتساؤلات حول فوائده وأضراره، ومن ضمن أضرار الزنجبيل التي كثيراً ما يتم طرح اسئلة حولها هل الزنجبيل يرفع الضغط، هل الزنجبيل يسبب هبوط الضغط؟

هل الزنجبيل يرفع الضغط

استخدم الزنجبيل منذ عصر الإغريق لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، ولتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، وعلى الرغم مما هو شائع حول أن الزنجبيل يسبب ارتفاع ضغط الدم، إلا أن هذه المعلومة خاطئة، إذ قد يتسبب الزنجبيل في خفض ضغط الدم، ولا تزال أضرار وفوائد الزنجبيل بحاجة إلى المزيد من الدراسات ليتم إثباتها.

للزنجبيل فوائد أخرى للمصابين بارتفاع ضغط الدم ومنها:

• يساعد الزنجبيل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، الذي يسهم بدوره في تشكل الصفائح اللزجة على جدران الأوعية الدموية ويقود إلى حدوث انسداد في الأوعية الدموية أو تكون الجلطات، ويقلل من مرونة الشرايين (تصلب الشرايين) مما يقود إلى ارتفاع ضغط الدم.

• يزيد الزنجبيل من تميع الدم، مما يقلل من تكون الجلطات التي ترفع ضغط الدم عند تكونها.

• يعمل الزنجبيل كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.

• يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تعمل على ارتخاء عضلات جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسعها وانخفاض ضغط الدم.

على الرغم من الفوائد المذكورة سابقاً للزنجبيل في علاج ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه لا يجب استخدامه كبديل لأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ولا يجب استخدامه مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم دون استشارة الطبيب لتلافي الإصابة بهبوط ضغط الدم، ويمكن أن تشمل أضرار الزنجبيل عند تناوله بتركيزات عالية على ما يلي:

• الغثيان.

• حموضة المعدة.

• النزيف أو سهولة الإصابة بالكدمات عند استخدامه بجرعات عالية أو مع الأدوية المميعة للدم.