أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز
أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز
أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز، في هذا المقال سنتعرف على إجابة سؤال: أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز، كان هذا السؤال بصيغة أختار الإجابة الصحيحة، وهو من أسئلة مادة تربية نسوية صحية الصف الأول الثانوي مقررات الفصل الدراسي الأول، للاطلاع على الإجابة الصحيحة استمروا في القراءة معنا.
أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز
الإجابة الصحيحة هي: ٫٫ الجلوكوز ٫٫
ما اسم سكر الدم؟
سكر الدم أو glycaemia هو تركيز الغلوكوز ( الجلوكوز ) في الدم.
أقسام الكربوهيدرات
- سكريات أحادية ( بسيطة ): وهي الأساس لجميع المواد النشوية والسكرية، مثل: سكر العنب، ( الجلوكوز ) وسكر الفواكه ( الفركتوز ).
- سكريات ثنائية: وهي عبارة عن نوعين من السكر الأحادي مثل: سكر المائدة ( سكروز ) وسكر الحليب ( اللاكتوز ).
- سكريات عديدة ( معقدة ): تنتج عن اتحاد عدد كبير من السكريات الأحادية.
- مثل: النشا والجليكوجين والسليلوز.
وظائف الكربوهيدرات
- تعد المصدر الرئيس والاقتصاد للطاقة في غذاء الإنسان.
- تحمي البروتين من استخدامه في توليد الطاقة.
- تساعد على احتراق الدهون احترافاً كاملاً.
- تحافظ على سلامة الجهاز العصبي.
- يعد سكر اللاكتوز ضروريًا لنمو البكتيريا النافعة التي تتكاثر في الأمعاء.
- تحتوى على الألياف الغذائية، مثل السليلوز والبكتين و.. إلخ، والتي لها فائدة غذائية عالية.
أقسام البروتينات
- بروتين كامل: مثل: اللحوم، الدجاج، الأسماك، البيض، الألبان، ومشتقاتها، وهي ذات قيمة غذائية عالية.
- بروتين غير كامل: مثل: البقول، الحبوب، المكسرات، وهي ذات قيمة غذائية منخفضة.
أقسام الفيتامينات
- ذائبة في الدهون: تخزن في الجسم بكميات كبيرة نسبياً.
- لا يحصل نقص سريع عند عدم تناولها يومياً.
- مثل: فيتامين أ، د، هـ، ك.
- ذائبة في الماء: لا تخزن في الجسم بمقادير كبيرة.
- تحصل أعراض النقص بصورة سريعة.
- مثل: فيتامين ج مجموعة فيتامين ( ب ).
نكون قد أنتهينا من هذا المقال الذي تعرفنا فيه على إجابة سؤال: أي السكريات التالية يسمى سكر الدم.. الفركتوز الجلوكوز الجلاكتوز السكروز، قدمنا لكم هذه المعلومة من موقع ٫٫ أون تايم نيوز٫٫ أرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومة راجياً بأن أكون عند حسن ظنكم.
اقرأ أيضا
