فوائد البيض للشعر

البيض يُعتبر غذاء مفيد للشعر نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية. إليك بعض فوائد البيض للشعر:

1. تعزيز نمو الشعر: البيض يحتوي على البروتينات التي تعزز نمو الشعر وتقويه.

2. ترطيب الشعر: زيت البيض والدهون الموجودة فيه يمكن أن تساعد في ترطيب فروة الرأس والشعر.

3. تقوية الشعر: البيض يحتوي على البيوتين (الفيتامين B7) الذي يعزز قوة الشعر ويحد من تساقطه.

4. تحسين مرونة الشعر: البيض يحتوي على الكيراتين، وهو مكون أساسي للشعر يساعد في تحسين مرونته.

5. مكافحة الشيب المبكر: بعض الدراسات تشير إلى أن استخدام ماسكات البيض قد تساعد في تأخير ظهور الشيب المبكر.

6. تقوية فروة الرأس: يُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في البيض قد تعزز صحة فروة الرأس.

للاستفادة من فوائد البيض للشعر، يمكن استخدامه كمكون رئيسي في ماسكات الشعر، أو تناوله ضمن النظام الغذائي بانتظام. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض أو لديك أي استفسارات صحية، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف.

فوائد ماسك البيض للشعر

رغم شح الدراسات العلمية التي تناولت تأثير وفوائد ماسك البيض للشعر، إلا أن التجارب الفردية قامت بإظهار وجود بعض الفوائد المحتملة لماسك البيض للشعر، إليك قائمة بأبرزها في الآتي:

1. مكافحة وقوع الشعر وتحفيز نمو شعر جديد

قد تساهم العناصر الغذائية الموجودة في البيض على تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها، الأمر الذي قد يتسبب فى الحد من وقوع الشعر.

 ونتيجة احتواء البيض على نسبة مرتفعة من البروتينات، واحتواء صفار البيض بصورة خاصة على الكبريت، فإن استخدام ماسك البيض قد يساهم على تحفيز نمو الشعر.

2. التقليل من جفاف الشعر

يتضمن البيض عمومًا وصفار البيض على وجه الخصوص على نسبة مرتفعة من من الدهون التي قد تساهم على زيادة نعومة الشعر ومكافحة جفافه عند توزيع ماسك البيض موضعيًا على الشعر.

ونتيجة الفوائد المحتملة لدهون البيض المذكورة آنفًا في مجابهة جفاف الشعر، فمن المنتشر أن تجد البيض ضمن قائمة مكونات بعض مستحضرات العناية بالشعر المتوفرة في الأسواق.

3. علاج تلف الشعر

نتيجة احتواء البيض على نسبة مرتفعة من البروتينات، فإن القيام بتطبيقه موضعيًا على الشعر قد يساهم على إصلاح بنية الشعر التالف وإعادة بناء بعض أماكن الضعف في الشعرة.

 كما قد يساهم استخدام ماسك البيض بانتظام على تقليل فرص الإصابة بتقصف الشعر، وإضفاء لمعة وحيوية ومرونة على الشعر.

وصفات ماسك البيض للشعر 

هذه بعض وصفات ماسك البيض للشعر والتي قد تساهمك على تحسين صحة وشكل شعرك:

ماسك البيض مع زيت الزيتون

هذه هي الخطوات التي عليك القيام باتباعها من أجل إعداد واستعمال ماسك البيض وزيت الزيتون للشعر:

• قم بتجهيز المكونات الآتية:

1. بيضة كاملة.

2. ملعقة من زيت الزيتون.

• قم بخفق البيض مع زيت الزيتون حتى تقوم بالحصول على خليط متجانس القوام.

• وزع الخليط الناجم بصورة متساوية على شعر الرأس.

• قم بغسل الشعر بعد مرور ما يقارب 30 دقيقة، مع الحرص على استعمال ماء بارد فقط أثناء غسل ماسك البيض.

قد يساهم استعمال هذا الماسك على ترطيب الشعر وتحفيز نموه، وللحصول على نتيجة ممتازة احرص على تطبيق ماسك البيض وزيت الزيتون على الشعر مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

ماسك البيض مع الألوفيرا

إليك فيما يأتي الخطوات التي عليك القيام باتباعها من أجل تجهيز واستعمال ماسك البيض مع الألوفيرا للشعر:

• قم بتجهيز المكونات الآتية:

1. 2 - 3 ملاعق من صفار أو بياض البيض.

2. 4 - 5 ملاعق من جل الألوفيرا.

3. ملعقة من زيت الزيتون.

• قم بخلط البيض و جل الألوفيرا وزيت الزيتون في طبق جانبي، واحرص على تحريك المكونات جيدًا حتى يتكون لديك خليط متجانس.

• وزع الخليط على شعر الرأس، مع الحرص على توزيعه على الشعر بالتساوي.

• قم بغسل الشعر بالماء البارد بعد مرور 30 دقيقة.

قد يساهم استعمال هذا الماسك على تحفيز نمو الشعر، وللحصول على نتيجة ممتازة احرص على تطبيق هذا الماسك بانتظام على الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا.

ماسك البيض مع عصير البصل

قم باتباع الخطوات الآتية لتجهيز واستعمال ماسك البيض مع عصير البصل للشعر:

• قم بتجهيز المكونات الآتية:

1. ملعقة من عصير البصل.

2. بيضتان.

• قم بمزج البيض جيدًا مع عصير البصل في طبق عميق حتى تحصل على مزيج متجانس القوام.

• القيام بتطبيق الخليط الناجم على كامل شعر الرأس بالتساوي.

• قم بغسل الشعر بعد مرور 30 دقيقة، مع الحرص على استعمال ماء بارد لمنع طهي البيض و ازدياد شدة الرائحة الكريهة للماسك.

قد يساهم استعمال هذا النوع من ماسك البيض للشعر على تنشيط فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، واحرص على توزيع هذا الماسك على الشعر مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتيجة ممتازة.

اضرار ومضاعفات ماسك البيض للشعر

هذه بعض الأضرار والأمور المزعجة التي قد يتسبب بها استعمال ماسك البيض للشعر:

• رد فعل تحسسي:خصوصا عند الأفراد الذين يعانون من حساسية البيض، حيث قد تظهر عليهم أعراض، مثل: التورم، والاحمرار، والحكة.

• صعوبة التخلص من رائحة البيض: أو تحول البيض إلى قطع عالقة في الشعر، وهذا أمر قد يحصل غالبًا إذا ما تم استعمال الماء الساخن أثناء عملية غسيل الشعر.

• اكتساب الشعر شكلا دهنيًا: تحديدا عند الاكتفاء باستعمال صفار البيض في الوصفة دون البياض.

ما هو المفيد للشعر بياض البيض ام صفار البيض ؟ 

يمتلك صفار البيض مخزونًا غنيًا بالفيتامينات التي تجعل الشعر مقاومًا للأضرار التي تسبب مشكلات ومنها تساقط الشعر، إذ يحتوي على: فيتامين أ، وفيتامين هـ، والبيوتين، وحمض الفوليك الذي أثبتت الدارسات دورها في تعزيز نمو الشعر الصحي، إضافةً إلى الحديد الذي يحتوي عليه .