تحذيرات من الافراط في تناول التمر الهندي

يعتبر مشروب التمر الهندي واحدا من أكثر المشروبات التي يقبل الناس عليها بعد الافطار طيلة أيام شهر رمضان المبارك. و على الرغم من فوائده الجمة الا أن الأطباء حذروا من الافراط في تناوله، اذ أن الافراط في شربه يسبب العديد من الأمراض منها: تآكل مينا الأسنان،بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأحماض فتكون الأسنان أكثر عرضة للتآكل و التساقط و التكسر. و كما ذكر موقع الكونستلو أن الافراط في تناوله يؤدي لتكون حصوات المرارة. أما أولئك الذين يتناولون بعض العقاقير مثل الأسبرين أو تلك التي تسبب سيولة في الدم فيجب عليهم توخي الحذر كون المشروب يتفاعل مع هذه الأدوية مسببا النزيف. الافراط في تناول التمر الهندي يثير بعض أعراض الحساسية مثل: الحكة و الطفح الجلدي و القيء.

كنما أثبتت بعض الدراسات أن التمر الهندي يخفض نسبة السكر في الدم.