طبيبة روسية .. سبب غير متوقع لزيادة الوزن

قالت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، في تصريحات تلفزيونية، لقناة "فيزدا": "إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية".

ونوّهت إلى: "أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن".

وأضافت أولغا: " فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد".

وأوضحت الطبيبة: "أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض".